[podigee-player url=“https://podcast7265cf.podigee.io/71-atemeditation“] Ruhe und Erdung für dich und deinen Tragling Liebe Tuchtanten und Tuchonkel, seid ihr auch gerade schon soooo urlaubsreif? Atemtrainerin Janine schickt uns in den Kurzurlaub : wir tauchen kurz mal ab zu uns selbst – zu unserem Inneren – zu unserem Atem! 3-2-1-… und jetzt alle: tiiiiief […]
Archiv des Monats: Juli 2023
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[podigee-player url=“https://podcast7265cf.podigee.io/70-atmen“] Regulation beim Tragen: weinende Babys, verzweifelte Eltern – Was kann ich durchs Atmen bewirken? Liebe Tuchtanten und Tuchonkel, heute ist die zauberhafte Breathwork-Trainerin Janine Lohse in der Beutelhöhlen-Küche zu Gast und verrät uns überraschend einfache Tricks, wie ihr aus euch durch die richtige Atmung entspannte Supereltern machen könnt. […]