Ruhe und Erdung für dich und deinen Tragling Liebe Tuchtanten und Tuchonkel, seid ihr auch gerade schon soooo urlaubsreif? Atemtrainerin Janine schickt uns in den Kurzurlaub : wir tauchen kurz mal ab zu uns selbst – zu unserem Inneren – zu unserem Atem! 3-2-1-… und jetzt alle: tiiiiief durch die Nase ein…. Wir wünschen euch … Atemmeditation weiterlesen